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告別濕熱體質，找回清爽人生 你是否經常覺得臉上油光滿面、冒痘不停？明明洗了頭，隔天就油得發亮？或者是覺得口苦口臭，排便總是有種「解不乾淨」的黏膩感？ 如果這就是你的日常，那麼在中醫眼裡，你的體質可能屬於「濕熱質」。
「痰濕體質」在中醫觀點中，是指體內水液代謝不暢，導致廢物積聚形成的狀態。這種體質的人常感覺身體沉重、提不起勁，且與代謝症候群（如肥胖、三高）有密切關係。
中醫所謂「陰」，代表人體的津液、血液與滋潤系統。 當陰液不足，身體失去滋養與制衡，就會產生「虛熱」現象，稱為「陰虛體質」。
為什麼你總是怕冷？有些人一年四季都在說同一句話：「怎麼這麼冷？」別人穿短袖，你已經穿外套 別人吹冷氣，你已經手腳冰冷
很多人的頭暈、氣色差，其實不是沒睡飽 而是 ”血不夠滋養身體“
怎麼睡都累？ 你可能不是熬夜，而是「氣虛體質」 每天都覺得累？ 放假睡再久還是沒精神？
根據研究，50 歲以上的人，約有四成以上發生過半夜抽筋，一般健康成人、青少年、孕婦也有睡覺腳抽筋的可能性。
造成腎臟病的原因包括糖尿病、高血壓、免疫疾病併發、不當服用藥物、尿路系統疾病、痛風，以及遺傳性腎臟病變。
不論男女，在正常的老化過程中，大約從三十五歲起，骨質量會開始慢慢減少。正常的骨質減少稱為「骨質缺乏」(Osteopenic)。
慢性蕁麻疹的定義通常是反覆出現超過六週，以搔癢、皮膚凸起紅疹（膨疹）為主。主要的症狀是：1.皮膚出現大小不一、形狀不規則的紅色或粉紅色突起，外觀類似被蚊子咬。2. 症狀通常會在24小時內消退，會反覆在
台灣海島型氣候常伴隨高濕度、溫差變化大，容易引發鼻過敏。過敏性鼻炎是一種鼻腔黏膜對外界某些過敏原產生過敏發炎的疾病。其常見症狀包括打噴嚏、流鼻水、鼻塞、鼻子癢和眼睛癢。
